2018-10-15 俺の筋肉ランチ 泳いだ後の筋肉ランチ!鶏胸肉入れ忘れたサラダ!チョコシロップの黒眼は不味いぞ!これでタンパク質約60g!#屋上昼寝サイコー#屋上日焼けシミ増える#福岡市民プールコスパ良し#11月から休みの日は5k泳ぐぞ!#休みの日にインスタなんとかのネタ撮り溜めせねば!